Stomach Crush Fetish -lines

weighing, frighten, breathe, lose weight ...

Hallo Ihr Lieben!

Für alle, die vor haben, nicht bis unten durch zu halten: da gibts ein Vorher-Nachher-Bild :)

Heute habe ich es getan - nach dem Unfall, all dem Stress, Weihnachten... und ich komme auf die Idee, mich auf die Waage zu stellen. Meine Jeans meinte ja schon neulich zu mir "*zwick* friss weniger!" aber ich wollte ja nicht hören...

Ich bin ehrlich gesagt schwer erleichtert, dass es nicht ganz so schlimm ist wie ich befürchtet hatte, aber 10 Kilo müssen wieder weg, keine Frage.

Heutiges Wiegeergebnis: 77,2 Kilo (bei 179cm Körpergröße).

Nicht zum tot-umfallen, aber eindeutig etwa 10 Kilo mehr als mein Wohlfühl-ich-gehe-auch-gerne-im-Bikini-an-den-See-Gewicht.

Ich gebe zu, hat mich schon etwas geschockt, wie sich in den letzten Monaten die Kilos wieder rauf geschlichen haben, ganz klammheimlich. Dabei hatte ich das Gewicht jetzt ein einhalb Jahre prima gehalten.

Aber man kann wohl nicht wochenlang krank im Bett liegen, danach auch praktisch keine Bewegung haben und weiter essen, als wäre nie was gewesen... Nicht zu vergessen die Weihnachtsplätzchen meiner Mutter.

Um mich und auch alle anderen (nochmal) zu motivieren hier mein Vorher-Nachher-Bild von vor 2 Jahren. Damals hatte ich ja, wie in meinem Buch ausführlich zu lesen ;-), 35 Kilo abgenommen. Also sind die 10 jetzt ein Klacks :)



Also, ran the bacon ... What I've eaten

today? hmmm ... let me think:

Breakfast: nothing - got up too late and had absolutely no hunger. Whether that was the cradle-shock? probably * wink *

Lunch: Gluten-free pasta with tomato sauce and plenty of grated cheese (reduced fat). These few tablespoons Parmesan. I can not just resist for cheese ...

Dinner: half a bar of white Alpia * cough * and a cup of tea.

Reads somehow not very balanced ... * Laughs * But on a day ... what you want as well ...

In my defense: I was with the dogs for a walk in the rain .. a beginning, it comes to sport.

Maybe I should put a sporty goal? Get me the dates have something come up, for that matter ...

Love, Your
Alex

Folicure Before After

New year, new luck!

I admit it is embarrassing. Since promise is to blog regularly and then there's, nothing.

I'll let you why: the day after my blog entry I'm like animal from the horse. Then I was the first time almost 4 weeks in bed * AUA *

Fortunately, I had a helmet on (to all: please never ride without a helmet - I would not have taken, I would probably still not as happy talk about the matter), the has a huge Loch - aber besser der als mein Kopf :)

Noch mehr Glück, dass ausser dem linken Schienbein nichts gebrochen war, "nur" eine massive Wirbelsäulenprellung. Sagt einem vorher auch keiner, wie weh das tut und dass man wochenlang nicht mal mehr allein aufs Klo kann, weil man die Beine nicht mehr hoch bekommt.

Wie dem auch sei, als ich wieder so weit kriechen konnte musste ich natürlich einen riesigen Haufen Arbeit nachholen - das hat allen Ernstes bis November gedauert, bis alles so weit wieder up to date war (klar, kaum liegt man hernieder kommen Aufträge wie nicht mehr ganz normal und sammeln sich an...)

Dezember ist bei mir sowieso immer der Ausnahmezustand, schon allein, weil absolut jeder, I know, in December birthday, including me. So, buy gifts, Christmas preparations, parties organize and and and ...

I'm still more than happy that 2009 is over and we finally arrived safely in January. My practice book is thanks to all the chaos is still not finished, but never mind - the bikini time is still far enough away:)

So, now I'll have a look how little trace of the last few months with all the frustration, gluttony and went completely without a sport to me by ...

I wish all readers a happy, healthy and fit New Year 2010 - better late than never - and I thank you again for the great reviews last Year! Incidentally, I am looking forward in 2010 with good book reviews, so the skin in the keys * wink *

Love, Your
Alex